【最高の笑顔へ！】おすすめホワイトニング＆歯列矯正を忖度無しで紹介！

「自信を持って、歯を出して笑えるようになりたい！」「見た目の不安をなくしたい！」「写真を撮る時に、もう隠れることなく堂々と笑えるようになりたい！」

私を始め、歯の悩みを抱える人で、こういった思いを持っている人たちは少なくありません。

この記事では、本当におすすめできる「ホワイトニング」と「歯列矯正」のサービスをそれぞれ忖度無しで紹介します。

実際に医師にホワイトニングや矯正について直接教えてもらった私が、一切の忖度なしでメリットもデメリットもお伝えするガチな情報です。

「ちょっ、言うなよ！」と提供している人に怒られるんじゃないかってくらい、ホンネで魅力と微妙な点を書きます。

キレイな歯を手に入れるための参考に絶対になるので、ぜひ最後まで読んでみてください。

歯列矯正はここをタップ

おすすめのホワイトニングサービス

1.メディカルホワイトニングHAKU

ホワイトニングを行うなら「HAKU」が一番オススメです。今スゴく人気が出てて全国にお店がめっちゃ増えているんで、通える人も多いと思います。お店の営業時間も長く、24時間営業のところもあります。

ホワイトニングサロンって普通は歯医者で使われる過酸化水素のホワイトニングができません。ただHAKUは医師と連携をしているので、サロンでありながら過酸化水素を使ったホワイトニング薬剤を使用できます。なので、歯医者並のホワイトニング効果が期待できるんです。

しかも料金はホワイトニングサロン特有のリーズナブルさ。つまり、高いホワイトニング効果と料金の安さを兼ね備えているんですね！おまけに全額返金保証もついていて、4回やっても効果を実感できない場合は全額返金できるという、この余裕っぷり。自信がないと普通ここまでできませんよ笑

「HAKUホワイトリッチプラン」は年20回まで利用できるので、1回あたりの単価は2,475円とオフィスホワイトニングならありえない価格です。利用できる回数が多いので、中々白くならない人でも安心ですし、定期的にケアをしやすく、歯の白さを保ちやすいです。

セルフホワイトニングサロンということで、自分でやらないといけないというのは人によっては相性が悪い部分ですが、だからこそ料金がリーズナブルなので、致し方のないところです。わからないことがあれば、オンラインサポートで対応してもらえるので安心です。

歯医者と同じ薬剤を使ってのホワイトニング、コスパの良さ、返金保証、利用回数の多さなどから、HAKUが現状最もお得に歯を白くすることができると思います。

ちなみに現在無料のお試し体験ができますので、実際に契約するかはともかく、試しに利用してみると良いと思います。

HAKUはこんな人におすすめ！

• 常に明るく白い歯でいたい人
• 予約がしっかり取れて、自分のペースで通いたい人
• 人の目を気にせず個室でケアしたい人
• 安価でホワイトニングの施術を受けたい人
• 全額返金保証など低リスクでケアしたい人
• タバコやワインなどによる歯の変色を改善したい人
• 中々白くならない人

＼当サイトイチオシ！HAKUメディカルホワイトニングの無料体験を受けてみる！／

2.スターホワイトニング

スターホワイトニングは主要都市を中心に展開している実績豊富なホワイトニングクリニックです。東京をはじめ、大都市に医院があるので比較的に通える人は多いと思います。

スターホワイトニングの特徴の1つが最安値「2,950円」でホワイトニングができることです。ただ、このプランは効果が弱めなので、お試しって感じです。しっかり白くしたいなら、それよりも上のプランを選んだ方が結果的にコスパ良いです。

医院ということもあって施術をしてくれるのは医師・歯科衛生士の方なので、安心してお任せできます。またホワイトニングにつきものの痛みは、専用のLEDライトを採用することで多少の軽減が期待できます。痛みに関しては個人差があるので、絶対痛みがないということは言えませんが、安心できる要素だと思います。

返金保証が最安値のスタンダードホワイトニングにしか適用されないこと、都市にしか医院がないので、それ以外の地方の方は通いづらいのは、残念な点ですね。

ただ、結婚式を控えている方や就活など人生の大事なシーンでホワイトニングを考えている方は、短期間に歯を白くできるプランが用意されているスターホワイトニングはおすすめです！

スターホワイトニングはこんな人におすすめ！

• 痛みの少ない施術を受けたい人
• リーズナブルな価格でホワイトニングを試したい人
• お金がかかってもいいから、短期間で効果的に歯を白くしたい人
• 東京・大阪・仙台・福岡・埼玉・神奈川にお住まいの人
• 医師・歯科衛生士といった専門家にケアしてもらいたい人

＼スターホワイトニングを利用してみる！／

スターホワイトニングの公式サイトはこちら

3.湘南美容歯科

湘南美容歯科のホワイトニングは、歯を削らずに薬剤で歯の色そのものを明るくしていく「歯科医院で行う医療ホワイトニング」です。カウンセリングと口腔内チェックを行い、歯の状態に合わせて施術を進めるため、初めての方でも流れをイメージしやすいのが特徴です。

方法は主に、院内で短時間に白さを目指す「オフィスホワイトニング」と、自宅でマウスピースを使ってじっくり白くする「ホームホワイトニング」、そして両方を組み合わせて実感と維持を狙うプランに分かれます。歯の白さの出方には個人差があるので、目標の白さや生活スタイルに合わせて、回数や方法を選ぶのがポイントです。

都心を中心に展開しており、最寄り駅からも近いため通いやすいのが特徴です。症例件数も豊富なので、初めてホワイトニングを利用される方も安心です。

湘南美容歯科はこんな人におすすめ！

• 歯科（医療）ホワイトニングでしっかり白さを出したい人
• 結婚式やイベント直前で、短期間に歯を白くしたい人
• 大手クリニックの安心感を求める人
• 楽天ポイントやSBCポイントを有効活用したい人
• コース契約などの縛りが嫌いで、1回ごとの都度払いを好む人

＼大手医院でリーズナブルにホワイトニング！／

4.銀座デンタルホワイト

銀座デンタルホワイトは銀座・渋谷・新宿・池袋に医院を構える人気のホワイトニングクリニックです。

独自開発の薬剤を使ったホワイトニング『ウルトラメタリンホワイトニング』が注目を浴びており「ステイン除去」「再着色の防止」「漂白力UP」の効果に加え、痛みを抑える効果があります。

普通の歯医者で一般的に使われる過酸化水素メインのホワイトニングとは違い、歯の組織に負担を掛けることなく、安全に白い歯を目指すことができるのが魅力です。また高濃度の薬剤を使うプランもあるので、急いで白くしたい人にも対応しています。

学生向けのコスパ重視のプランもあるので、学生さんにもおすすめです。

魅力的なホワイトニングを行っているものの、医院が東京の都心にしかないため、通えない方が多いのが非常に残念なところですね。あと返金保証が使えるプランが限られているのも弱点です。

銀座デンタルホワイトはこんな人におすすめ！

• 医師などの専門家にケアしてもらいたい人
• 自宅でのホワイトニングも検討している人
• 痛みの少ないホワイトニングをしたい人
• 東京都内に通える人

＼銀座デンタルホワイトを利用する！／

5.タバティー（タヴァティー）

タバティーは医薬部外品の薬用ホワイトニング歯磨き粉（歯磨きジェル）です。

歯磨き粉なんですけど、歯科クリニック・ホワイトニングサロンなどで使われる「ポリリン酸ナトリウム」などを配合しているので、高いクリーニング効果・着色予防を期待できます。歯に付着したステインや汚れを落とせるので、自然な歯の色に戻すことができます。

歯磨きしているだけでこうした効果が期待できるわけですから、まぁラクですね。あとタバティーは歯に優しい有効成分がたっぷり入っているから、これ1本で歯のトータルケアができます。歯茎ケア、口臭ケア、ツヤ・うるおいケア、虫歯ケアもこれでOKってのは魅力ですね。

ただ、ぶっちゃけ歯磨き粉にしては高いんですよね。良い成分を入れているからこそ値段が上がるのもわかりますが、歯磨き粉にこの金額を当たり前のように払うのは勇気がいるかもですね。あとホワイトニング効果があるとはいえ歯磨き粉ですから、効果を実感するまでに時間がかかります。さっさと白くしたい人は、普通にオフィスホワイトニングした方が効率的ですね。

ホワイトニングとしてだけでなく歯のトータルケアをちゃんとしたい人、オフィスホワイトニングに加えて歯磨きでもホワイトニングをしたい人、には良い歯磨き粉だと思います。

タバティーはこんな人におすすめ！

• 日常的にホワイトニングのケアをしたい人
• クリニックやサロンでのホワイトニングが難しい人
• 口のトータルケアをしたい人
• 歯の着色を予防したい人

＼100日間の保証付きでタバティーを試してみる！／

おすすめの矯正歯科・矯正サービス

矯正歯科・サービスでおすすめなのは、インビザラインなどのマウスピース矯正です。人目を気にせず歯列矯正ができるし、食事も普通にできますからね。ここではコスパの良さ、リスクの低さなどからピックアップして紹介しますね。

1.スマイルモア矯正

※1 総額18.7〜42.9万円。症状やご希望の治療内容によっては、この範囲を超える費用が発生する場合がございます。
※2 デンタルローンを利用して17万円（税込18.7万円）を頭金なし・78回払いで支払う場合の分割支払金額
※3 デンタルローンを利用して30万円（税込33万円）を頭金なし・96回払いで支払う場合の分割支払金額です。
※4 デンタルローンを利用して39万円（税込42.9万円）を頭金なし・96回払いで支払う場合の分割支払金額です。
※5 重度症例の場合、個別見積もりの上最大100万円程度となる可能性があります。費用は歯並び,症状,適用される治療方法等によって異なります。

スマイルモア矯正は全顎矯正をはじめ、上下の前歯12本の部分矯正も可能なマウスピース矯正です。治療効果や治療期間には個人差がありますが、治療範囲を限定することで、治療効果や治療期間には個人差がありますが、最短3ヶ月・17万円からという短期間・低価格な矯正が可能です。総額としては18.7〜42.9万円で、症状やご希望の治療内容によっては、この範囲を超える費用が発生する場合もあります。

矯正に使うマウスピースは、世界トップクラスや国産の信頼できるメーカー製。提携クリニックも東京・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪など都市部を中心に増えており、通いやすさも魅力です。

また、初回カウンセリングや初回検診は全て無料です。さらに、歯がシミュレーション通りに動かない場合は、マウスピースの再作成も無料で対応する安心保障もあります。(ご契約プランによって保証内容は異なります)

治療期間は3～12ヶ月程度、通院は3ヶ月に1度と少なめです。自宅でマウスピースを受け取れるため、忙しい人でも無理なく続けられます。

さらにLINEでの相談窓口があり、治療中の不安や疑問にも気軽に対応していて、1回分のホワイトニング付きなのも嬉しいポイントです。

スマイルモア矯正はこんな人におすすめ！

• できるだけ費用を抑えて矯正をしたい人
• 気づかれずに矯正を進めたい人
• 通院回数をできる限り減らしたい人
• 食事や歯磨きのしやすさを重視する人
• 無料のカウンセリングでしっかり相談したい人
• 矯正期間を大体1年前後を想定している人

＼リーズナブルにマウスピース矯正！／

2.ゼニュム（Zenyum）

ゼニュムはシンガポールから始まり、アジアで急速に利用者が増えているマウスピース矯正サービスです。2018年開始と始まったばかりのサービスですが、2024年3月現在で25万人が利用しています。2017年に日本で始まったキレイラインが2023年に約12万人が利用していると考えると、約2倍のスピードで利用者が増えています。

矯正費用が固定なのでかかる費用が計算しやすいこと、そしてその料金もリーズナブルなのが嬉しいです。しかも検査とマウスピースの受け取りのときしか基本的に来院しなくて良いので、通院が最低2回で完結と時間の節約もできます。

またオンラインで無料診断ができるため、マウスピース矯正ができるかを自宅で確認することができます。医師にわざわざ相談にいかなくても、スマホで写真を取って送るだけでいいので、とってもラクなんです。

通院せずにマウスピースを毎日つけて矯正を進めていき、わからないことがあればLINEやアプリでサポートしてもらう形式です。万が一うまく矯正が進まず追加でマウスピースが必要な場合は、その費用もゼニュム側が負担するので、リスクも限りなく低いです。

ただ、マウスピース矯正なので毎日20時間以上装着しないといけないのと、自分で管理しないといけないので、苦手な人には不向きです。

コスパ面・サポート面・リスクケア・時間の節約度などから考えて、ゼニュムは歯列矯正をするなら最初に検討すると良いですよ！

ゼニュムはこんな人におすすめ！

• リーズナブルな価格でマウスピース矯正がしたい人
• 誰にも気づかれずに矯正を進めたい人
• 通院回数をできる限り減らしたい人
• 部分だけでなく全体矯正を考えている人
• 困ったときにいつでも気軽に相談できる環境を重視する人
• 自分で気軽に進捗が見たい人
• できる限り失敗のリスクを減らしたい人

＼まずはオンラインで無料診断してみる！／

3.キレイライン矯正

キレイライン矯正は全国に100以上の提携医院がある人気のマウスピースの歯列矯正サービスです。2025年5月現在利用者は12万人以上おり、マウスピース矯正のサービスの中でも認知度が高いです。全国に提携医院があるので、非常に受けやすいのも魅力です。

一般的なマウスピース矯正と比べて少ない費用で歯列矯正ができるのが最大の特徴で、100万円近くかかるマウスピース矯正を高くても46万円程度で行うことができます。キレイライン矯正は歯全体ではなく、上下前歯6本の歯列矯正という範囲を絞って行うからこそ、患者側が少ない負担で利用することができます。

またマウスピース矯正なのでワイヤー矯正のように矯正している姿見えることはなく、見た目を気にせず歯列矯正を行うことができます。

コスパ重視で歯列矯正を行いたい方にはオススメのサービスです。

キレイライン矯正はこんな人におすすめ！

• 前歯のがたつき・すきっ歯を整えたい人
• なるべく費用を抑えて矯正したい人
• 目立ちにくい矯正をしたい人
• 軽度～中等度の歯並びを整えたい人
• 短期間で見た目の変化を目指したい人
• まずは7気軽に矯正を相談してみたい人

＼無料で相談・検査が受けられます！／

4.Oh my teeth(オーマイティース)

Oh my teeth(オーマイティース)は医院に通わずに歯列矯正ができるマウスピース矯正のサービスです。

歯並びの状態によっては複数回の通院が必要ですが、検査が完了すればあとはすべて自宅で完結するのが大きな特徴です。矯正に必要なマウスピースが自宅に送られるので、わざわざマウスピースを受け取りに足を運ぶ必要はありません。その後の矯正もマウスピースをつけるだけと非常に簡単なため、マウスピース矯正を自分一人で行うことができます。

また、通常医院でのマウスピース矯正は全体矯正なら100万円を超えることもある中、Oh my teeth(オーマイティース)は固定料金で66万円と安価で利用できるのも魅力です。検査費用がかからないのも良い意味で珍しいです。

サポートもLINEで24時間対応をしているので、困ったときにはすぐに連絡を取ることができるようになっています。

Oh my teeth(オーマイティース)はこんな人におすすめ！

• リーズナブルに歯列矯正をしたい人
• 通院回数をできる限り減らしたい人
• 重度な矯正ではない人
• 困ったときにいつでも気軽に相談できる環境を重視する人
• 自分でしっかり管理ができる人
• できる限り失敗のリスクを減らしたい人

＼無料で相談・検査が受けられます！／

5.DDデンタルクリニック

DDデンタルクリニックグループは、全国に23院を展開する矯正歯科治療専門のクリニックグループです。

インビザラインの年間症例数が1000件以上の「レッドダイヤモンドプロバイダー」に認定された歯科医師が在籍し、国内でもトップクラスの実績を誇ります。

また、アメリカで開発された最新の裏側矯正装置「Brava（ブラーバ）」を日本で唯一取り扱っており、目立たない矯正治療を希望する方にオススメです。

さらに、韓国の有名美容外科グループと提携し、口ゴボ治療に特化したワイヤー矯正も提供しています。

初診料や精密検査が無料で、リーズナブルな価格設定や分割払いにも対応しており、多くの方が安心して治療を受けられる環境が整っています。

DDデンタルクリニックはこんな人におすすめ！

• 矯正方法を比較して決めたい人
• 目立ちにくい矯正をしたい人
• 全体矯正も視野に入れて相談したい人
• 費用を事前に把握して検討したい人
• 分割払いやデンタルローンを検討したい人
• できるだけ通いやすいクリニックを選びたい人

＼まずは精密検査を無料で受ける！／

ホワイトニング・歯列矯正で、最高の笑顔を手に入れよう！

今回おすすめしたサービスをまとめてご紹介しますね。

ウソと思われるかもしれないんですけど、「歯が白くなる・キレイになる」って、ホントに人生が変わります。これはもう、マジです。

ホワイトニングも歯列矯正も、自分の歯を整えるためのもの。でもそれ以上に「自分に自信を持つため」だと私は思っています。

笑顔は「私」を輝かせる最高のアクセサリー。ぜひ素敵な笑顔を、最高の笑顔を手に入れるために、自分にピッタリの最高のサービスを選んでみてください。

悩んだときはホワイトニングなら「HAKU」、歯列矯正なら「スマイルモア矯正」を利用してみましょう。

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