ホワイトニングで歯を白くしたいと思っていても、オフィスホワイトニングのように歯医者で長時間口を開け続けるのが苦手だと、なかなか前向きに検討しにくいですよね。
特に、今の歯の色がA3.5くらいで、目標がA1やB1のような明るい白さだと、「ホームホワイトニングだけで本当にそこまでいけるの？」「結局デュアルのほうが安く済むの？」と迷いやすいものです。
この記事では、歯医者の空間が苦手で、できればホームホワイトニングだけで白さを目指したい方に向けて、考え方を整理していきます。
ホームホワイトニングだけでA1やB1を目指せる？
結論からいうと、ホームホワイトニングだけで白さを目指すこと自体は十分考えられます。 ただし、どこまで明るく感じられるかや、そこに到達するまでの期間には個人差があります。
今の歯の色がA3.5くらいだと、A1やB1のようなかなり明るい印象を目標にする場合、1回や短期間で一気に変わるというより、少しずつ変化を重ねていくイメージになりやすいです。
そのため、何クールか続けながら白さを見ていく考え方は自然です。歯のもともとの色味や反応の出方によっては、ホームホワイトニングだけでも十分満足できる方もいます。
デュアルホワイトニングは「早い」イメージが強い
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。一般的には、ホームだけで進めるよりも変化を実感しやすいスピードが早いと感じる方が多いです。
そのため、「できるだけ早く白くしたい」「短い期間で印象を変えたい」という方には合いやすい考え方です。
ただ、今回のように長時間口を開けるのがつらい、歯医者の空間があまり得意ではないという気持ちがはっきりしているなら、早さだけでデュアルを選ぶと負担が大きく感じることもあります。
総額が安いかどうかは、早さだけでは決めにくい
「デュアルのほうが早いなら、結果的に総額も低くなるのでは？」と考えたくなりますよね。たしかに、短期間で白さを目指せるなら、効率がよく見えることはあります。
ただ、総額については単純に比較しにくいところがあります。
なぜなら、ホームホワイトニングはじっくり続ける分、最初の負担を抑えやすいことがありますし、デュアルは通院を含む分、最初から費用が上がりやすいこともあるからです。
つまり、早いから必ず総額が低いとは言い切れません。
自分がどのくらいの白さをどのくらいの期間で求めるのかによって、納得しやすい方法は変わってきます。
歯医者が苦手なら、ホーム中心で考えるのは自然
ホワイトニングを検討すると、「早い方法が正解なのかな」と思いがちですが、実際には無理なく続けられることもとても大切です。
歯医者の空間が苦手だったり、長時間口を開けるのがしんどかったりするなら、ホームホワイトニングを中心に考えるのは決して後ろ向きな選び方ではありません。
むしろ、つらい方法を選んで途中で嫌になってしまうより、自宅で自分のペースで続けられる方法のほうが合う方もいます。
ベストアンサーのような別サービス情報は、まず自分の希望と分けて考えたい
元の回答では、特定の店舗サービスが紹介されていました。ただ、今回の質問で大事なのは「どこが安いか」だけではなく、オフィスホワイトニングが苦手な自分に合う方法かどうかです。
いくら安くて白くなりやすいと言われても、長時間口を開けることや歯医者の環境そのものが負担なら、気持ちよく続けられない可能性があります。
そのため、まずはサービス名よりも、自分が続けやすい方法かどうかを優先して考えるほうが後悔しにくいです。
ホームだけで白くしたい人が考えたいポイント
ホームホワイトニングだけで進めたいなら、次のような視点で考えると整理しやすくなります。
- 早さよりも、自分の負担の少なさを優先したいか
- 目標の白さに届くまで、ある程度時間がかかってもよいか
- 通院のストレスより、自宅での継続を選びたいか
- 一気に変えるより、少しずつ白くなれば納得できるか
このあたりに「はい」と思えるなら、ホームホワイトニングだけでじっくり進める考え方はかなり合いやすいはずです。
無理に早さを選ばなくても、自分に合う方法でいい
今の歯の色がA3.5で、A1やB1のような白さを目指す場合、ホームホワイトニングだけでも目標に近づける可能性はあります。ただし、そのぶん時間はかかりやすく、何クールか続ける前提で考えるほうが自然です。
デュアルホワイトニングは早さが魅力ですが、長時間口を開けるのがつらい方や歯医者の空間が苦手な方にとっては、必ずしも一番合う方法とは限りません。
白さだけでなく、続けやすさや気持ちの負担も含めて選ぶことが、満足しやすいホワイトニングにつながります。
無理に早い方法を選ばなくても、自分に合う進め方で白さを目指していけば大丈夫ですよ。