- 2026年1月17日
取れない歯の黄ばみを自宅で取る方法｜歯科衛生士が教える4週間セルフケアプラン
友人と撮った写真を見て、自分の歯の黄ばみにハッとした経験はありませんか？毎日歯磨きを頑張っているのに、どうしてだろう…と鏡の前でため息をつきたくなりますよね。 インターネットで調べてみても、たくさんの情報が溢れていて、「結局、私の場合、何から始めればいいの？」と分からなくなってしまう…。そのお気持ち、とてもよく分かります。 実は、歯科医院に行かなくても、正しい知識でセルフケアを実践すれば、歯の印象 […]