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クリーニング

  • 2026年2月1日

セルフホワイトニング失敗談の共通点!お金をドブに捨てる前に知るべき『法律の壁』と『賢い選択肢』

「月額2,980円で通い放題!」「モデルのような白い歯に!」 SNSを見ていると、毎日のようにこんな魅力的な広告が流れてきませんか? 「これなら私のお小遣いでも通えるかも…」と心が動いた直後、ふとコメント欄や口コミサイトを見て、「全く白くならない」「解約できないって本当?」という不穏な書き込みを見つけて、不安になり検索されたのではないでしょうか。 あなたが抱いた『安すぎて怪しい』という直感は、残念 […]

  • 2026年1月17日

コーヒーの歯の黄ばみを最短で落とす対策・方法|やめずに白くする判断軸

オンライン会議の画面に映った自分の口元、ふと見返した写真。「なんだか歯が黄ばんで見える…」と気づいた瞬間、胸がザワッとすることがあります。 でも、コーヒーはやめたくないですよね。私も、その気持ちを前提にお話しします。結論から言うと、最短ルートは“黄ばみの種類の切り分け”で決まります。 落とせる黄ばみ(ステイン=表面の着色) → 歯科クリーニングが近道 白くする黄ばみ(歯そのものの色) → ホワイト […]

  • 2026年1月16日

歯医者で歯の黄ばみを取る方法|クリーニングとホワイトニングの最短ルート

歯医者で黄ばみを取る最短ルートは、①黄ばみの種類を見分ける → ②まずクリーニングで表面を整える → ③必要な人だけホワイトニングへの順番です。 「自分はどっちタイプ?」を判断できるセルフチェックと、歯科で失敗しない質問リストまで、今日すぐ動ける形でまとめました。 オンライン会議の録画を見返した瞬間、口元だけ妙にくすんで見えたり。久しぶりの写真で「昔より黄ばんだ?」と感じたり。」 この“ショック” […]

  • 2025年12月20日

歯医者で歯を白くする方法は3ルート|クリーニング・ホワイトニング・治療の選び方

歯医者で歯を白くする方法は、「クリーニングで着色を落とす」「ホワイトニングで歯そのものの色を明るくする」「審美治療で見た目を作る」の3ルートがあります。 歯科ホワイトニングには副作用として歯の知覚過敏や歯肉刺激が起こり得るため、最初に歯科で原因を切り分けてから進めると失敗が減ります。 この記事を書いた人 KEIKO/ 歯科衛生士 歯科衛生士。子育て真っ最中。趣味はガーデニングと読書。最近下の子が覚 […]