- 2025年12月30日
脱・クエン酸！予算と手間で選べる安全な歯のホワイトニング完全ガイド
クエン酸で歯を白くする方法は、歯を溶かす「酸蝕歯（酸蝕症）」のリスクがあるため危険です。安全に白さを目指すなら、目的に合わせて「①表面の汚れ（ステイン）を落とす」か「②歯そのものを漂白する（医療ホワイトニング）」のどちらか。費用・効果・手間のバランスが良く、自宅で始めやすいのは歯科医院の「ホームホワイトニング」です。 この記事を書いた人 KEIKO / 歯科衛生士・オーラルケアアドバイザー 歯科衛 […]